Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Новый год — время для перемен. Адекватно переосмыслить итоги, сосредоточиться на перспективе и наметить стратегические цели может только мозг, свободный от бремени нерешённых задач, каждая из которых подобна будоражащей игле. Эту аналогию впервые использовала основательница отечественной патопсихологии Блюма Вульфовна Зейгарник в своей дипломной работе. «Эффект Зейгарник» проявляется сильнее всего в отношении рутинных действий и скучных задач, которые напоминают о себе на 90% сильнее, чем эмоционально мотивированные и важные дела. Обремененный проблемами мозг подобен иглистому ежу, подцепляющему мусор во время движения и рассыпающему его при остановке. Прекращение рутинной деятельности (отдых, медитация, подготовка к экзаменам, мозговой штурм) вызывает освобождение информационного мусора, блокирующего продуктивную деятельность.
Итальянская новогодняя традиция — выбрасывать из окон на улицы старые вещи — помогает расстаться с ключами от памятных незавершенных забот и начать новую жизнь. Не исключено, что колючая Новогодняя ель, теряющая иглы под Рождество — символ прощания с минувшими проблемами и встречи Спасителя от информационного ада. Для сосредоточения на главном шаманы перед Новым годом нагружали мускариновые рецепторы и обретали в галлюцинациях дар забвенной перезагрузки.
Чтобы проводить уходящий год с добром и пробудиться к свободам Новой Жизни, следует своевременно побрить своего психологического ежа!
(Нет голосов) |
Не передан ID элемента |
|
|